Kei life 12

夫婦ふたりぐらし。日々の食卓と、横浜での暮らし、ホットクックやレシピなど。

山形県のこめやかた「女もち」でお餅炒めのランチが楽うまっ

横浜北仲マルシェで購入した女もち。

山形県こめやかたさんの丸いお餅をついに食べることができました!

それまではスーパーのお餅を一生懸命消費していました😂

二人暮らしなもので、なかなか減りませんで。

 

keilife-12.hatenablog.com

 

スーパーのお餅しか食べたことがなかったので、とても楽しみにしていました。

昨年のマルシェでは、テレビ電話で実際にお餅をついている様子を配信していてそれもとっても印象的でした。

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味のあるパッケージも可愛い♡

 

パッケージの裏には茹でる場合やトースターを使う場合など

いろんなパターンの調理法を丁寧に書いてくださっています。

商品への愛情を感じます、、!

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パッケージ裏

 

調べたら、ふるさと納税の返礼品にもあった!♡

 


 

 

一人二つの女もちを使ってお餅炒めで簡単にランチ。

お餅をフライパンで焼いて、好きなお野菜とお肉、甘辛ダレでいただきます☺︎

 

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材料 二人分

・女もち 4個

・豚こま肉 150g

・椎茸 4個

・もやし 1/2袋

・わさび菜 1袋

<調味料>

・醤油 大さじ1

・みりん 大さじ1

・酒 大さじ1

・砂糖 大さじ1/2

・生姜チューブ お好みで2cmくらい

 

★下準備

・豚肉は大きい場合切っておきます

・椎茸は4枚くらいのスライスに、もやしは洗う、わさび菜は洗ってざく切りにし水気を切ります

・調味料は合わせておきます

 

① フライパンにごま油(分量外)を熱し、お餅を両面3分くらい焼きます。

② お餅をくっつかないように端に寄せ、空いたスペースに豚肉を炒め色が変わってきたら野菜を全て入れて強めの中火でサッと火が通るまで炒めます。

③ 調味料を入れてお餅と野菜に味が絡んだら火を止めて完成です。

 

お野菜から水分が出てきたら、お皿には盛らずに水分は捨てましょう。

最初にお餅をしっかり焼くことがポイント。

野菜は冷蔵庫の残り物で大丈夫ですが、火の通りにくい野菜がある場合は事前にレンジで加熱しておくかお餅と一緒に最初に炒めることで仕上がりタイミングを合わせておくといいです。

野菜を炒めすぎると水分が出てしまうのでそこだけ注意。

 

 

今回使ったお野菜、わさび菜。

実家の両親に勧められて初めて使いました。

生でも食べれますし、わさびという名前がついていますがそこまで辛さはないので子供でも食べやすいお野菜だと思います。

 

もやしと一緒にサッと炒めたら、食感も残って美味しい♡

 

見た目も青々として華やかなのでこれから食卓への登場回数が増えそうです。

9月から3月が旬なので、見かけたら試してみてくださいね☺︎

 

 

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業務スーパー購入品で辛くない、簡単、汁なし坦々うどんを作ろう。 レンチンで楽々♪

業務スーパーの冷凍うどんを使って、とにかく洗い物を少なくするレシピ!

時間がない時のランチにいかがでしょうか?♡

 

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沖縄で購入したやちむんに盛り付け

 

今回はガスを使いましたが、ALLレンチンでも大丈夫☺︎

 

業務スーパーの商品はこちらです👇

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業務スーパー購入品。黒ねりごまの原料は黒ごまだけで安心です♡

 

材料 2人分

・冷凍うどん 2食分

・青梗菜 2株

<肉そぼろ>

・豚挽肉 200g

・醤油麹 小さじ2 (醤油代用可)

・みりん 小さじ1

・ニンニク、生姜チューブ 各2cm

<調味液>

・黒ねりごま 大さじ1/2

・3倍濃縮めんつゆ 大さじ1/2

・小口ネギ 適宜

・ラー油 適宜

 

まずは肉そぼろを作ります。

① 耐熱の容器に材料を全て入れて混ぜ、600Wで1分加熱、さらに混ぜて追加加熱2分。

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多めに作って他の用途にも使えます!

 

次に器に調味液を作ります。

② 器にねりごまとめんつゆを入れて混ぜ合わせます。お好みでネギとラー油を加えます。

③ 青梗菜は縦4等分に切り、ラップに包んで600W2分加熱します。

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冷凍のネギがあったので追加

④ うどんを表示の通り加熱し、器に入れて調味液と混ぜ合わせます。

⑤ 最後に肉そぼろと青梗菜を盛り付けて完成です。

 

わたしはうどんを大きなフライパンで茹でましたが、レンジでもできます。

 

ねりごまが、うどんに絡んで美味しい♡

シャキシャキの青梗菜がいいアクセントです。

 

味はお好みで調整してくださいね☺︎

 

 

今回肉そぼろはスタッシャーを使用しました。

外からモミモミできるので楽チン。


 

 

肉そぼろが少し余ったので、スタッシャーに洗って切った水菜を入れて1分半レンチン。

ランチの副菜に添えました。

淡白な味の水菜に肉そぼろがベストマッチ。

 

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サバのみりん漬け焦げた😂

 

スタッシャーの形状が少しだけ洗いづらいですが、

残ったものもこのまま保存できるしエコなのでいいなと思いました☺︎

 

このうどん、簡単すぎて、、、、嬉しい😂

 

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オートミールおやつを作ろう。簡単グラノーラバーのレシピ♡ バレンタインにも。子供と一緒に♪

オートミールはお菓子作りにぴったり。

低GIで食物繊維も豊富。

食べ過ぎ注意ですが😂

何事もほどほどが一番です♡

 

以前紹介したお気に入りのグラノーラレシピとほぼ同じ材料でグラノーラバーを作りました。

keilife-12.hatenablog.com

 

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奥に見えるのがグラノーラw

 

材料のマシュマロだけで甘みをつけたレシピです。

本当に簡単でサクサクのオートミールの食感とマシュマロのヌガーのような味わいが合います。

ナッツやシード、ドライフルーツを入れた方が美味しくなります。

 

材料 15cmx15cmの型で12本分

オートミール(ロールドオーツ)90g

・マシュマロ 60g

・アーモンド 20g

・トッピング 20g

(今回は、黒ごま、カカオニブ、クコの実、ココナッツフレーク使用)

 

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材料紹介。トッピングにはレーズンや他のナッツもおすすめ

 

① アーモンドは包丁で刻みます。オートミールと一緒に天板に広げてオーブンで190度10分。 フライパンで乾煎りしても大丈夫です。サクサクとした食感を作ります。

② 深めの耐熱のボウルにマシュマロを入れて、レンジで40秒加熱。①とトッピングを入れて混ぜ合わせます。

③ クッキングシートを敷いた型に③を入れてヘラで平らになるようにギュッギュと押し付けて冷まし固めます。マシュマロが固まる前に手早くやりましょう!

④ お好みのサイズに切り分けて完成です♡

 

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温かいうちに混ぜて型に入れるだけ

切るときに少しだけぼろっとなってしまったので、

固まり切る前に切り分けてもいいかもしれませんね☺︎

 

ちょい食べにもってこいのおやつができました。

食べすぎないように気をつけないとw

 

 

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自家製ジェノベーゼソースでバジルサラダチキン♡ほったらかしで簡単にできた!

いつものようにサラダチキンを作ろうと思ったところ、クレイジーソルトを切らしていました。

塩こしょうにしようか?

塩麹にしようか?と考えていたところ、自家製のジェノベーゼソースがあることを思い出してバジルサラダチキンを作ってみました☺︎

 

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バジルサラダチキンでバゲットサンドに♡

 

材料

・鶏胸肉 2枚

ジェノベーゼソース 大さじ1.5

・塩 適宜

 

① 鶏胸肉は皮と余分な脂肪を取り除き、アイラップに入れます。(ジップロックでも)

ジェノベーゼソース を入れて満遍なく揉んだら、耐熱のお皿の上に乗せて鍋に入れ浮いてこないように更に上にお皿を乗せます。(わたしはお猪口を使用)かぶるくらいの水を入れて日にかけます。

③ 沸騰したら火を止めてそのままお湯が冷めるまで放置して完成です。

 

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カットして冷蔵庫へ

香りのいいサラダチキンができました♡

ホットクックでの低温調理が柔らかくておすすめですが、今回のように鍋でもできます。

ジェノベーゼソースの塩分によって塩を足してください。

わたしは塩分を控えたいので調理の時は入れずに、後足し方式です。

 

 

アイラップは袋状のラップです。

防災ストックとしても常備しています。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

アイラップUF ポリ袋(60枚入*20個セット)
価格:3872円(税込、送料無料) (2021/2/2時点)


 

 

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輸入食品のお店、ジュピターで購入したオリーブオイルが美味。と、OKストアのフランスパン。

コーヒーと輸入食品のお店「ジュピター」さん

我が家のコーヒー豆でもお世話になっています。

 

少し前にオリーブオイルが切れそうだったので、こちらのお店でサルブルアというオリーブオイルを購入してみました。

500mlで750円くらいです。

そこまで高くないので正直味は期待していなかったのですが(失礼)

味見してみると、、、

フレッシュで美味しい!フルーティーな香り♡

 

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こんなパッケージ

 

塩とオリーブオイルだけで美味しいとはこのことか。

いつもスーパーで適当なもの買っていたので、そちらの方が普段の料理には向くのですが。

サラダやパンにつけて食べるのにとっても良いです。

 

この日に味見用に購入したバゲットは旦那さんの胃のなかにあっという間に収まってしまいました😂

 

 

後日OKストア(大好きなスーパー)で

バゲットを購入してきました♡

 

OKストアのバゲット

150円のフランスパン。やすっ!

 

以前オーバーナイトレトロフランスパンという同価格の商品を購入したことがあるのですが、固めでわたしの口には合わなかったので普通のフランスパンを購入。

 

リベイクしてオリーブオイルと塩で頂いたら美味♡

 

こちらの方がふんわりとさっくりのバランスがいいような気がします。

 

これ結構な長さあるのですが。

150円ってびっくりですよね😂

小銭で小さな幸せが買えます、、、!

 

オーケーさんの企業努力に感謝です☺︎

 

 

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