今月のスパイスアンバサダーの企画は 「スパイスを使って世界の朝ごはんを作ろう！＜主食編＞」です。 朝は消化にいいものを食べたいところ。 特に梅雨の時期には、胃腸の調子が乱れやすいです。 アーユルヴェーダのスパイス粥「キチュリ（Khichri）」を取り…