ブログを書くときにカメラロールを見て、写真をもとに書き始めるのですが
去年行ったハワイの写真を見て旅行行きたくなってきた。
今週のお題「遠くへ行きたい」でちょうど良いのでハワイの写真を振り返ろう♡
ハワイ旅行で一番楽しかったのはセグウェイ！
サンセットツアーというのに参加したのですが、ハワイの素敵な夕焼けにうっとりしてしまいました♡
ごはんはテイクアウト中心に。
ステーキシャックのステーキやホールフーズのランチボックス（ビュッフェ形式）、ポケボックスも美味しかったな〜☺︎
しばらくはハワイに行けなそうだけど、また何年後かに行きたいです♪
ハワイの方々はほとんど観光業で生計を立てていると思うから、苦しい思いをしているだろうな。。コロナが発生してから想像して、不安な気持ちになることもあります。
緊急事態宣言も解除されて、秋に沖縄旅行を予約しました！
旦那さんと沖縄に行くのは初めて♡
ハワイで高くて泊まるのを断念した、ハレクラニが沖縄にできたと知り・・・
予約してしまいました！楽しみ！
ハレクラニ沖縄 | 2019年7月26日 ホテル開業【公式】
この先コロナで旅行ができなくなるかもしれないけど、秋までには収束していることを願って。
さて、コロナ太りと戦っていたわけですが
２日間、食事を気をつけただけでは何も変わらず。
結果自粛期間前から比較して２kgの増量😂
さすがにこれはまずいと思い、ここ数日間スーパー糖質制限をしました。
結果、スルッと２kg戻すことができました♡
個人差はあると思いますがスーパー糖質制限（1日の糖質量を20gに抑える）をすると、体が少しボーッとした感じになります。
この期間中に食べていたのはこんな感じ👇
野菜（食物繊維）とたんぱく質をたっぷり取り入れた食事です♡
見た目はそんなに美味しくなさそうですが😂
今日からは、少しずつ糖質を取り入れる食事に戻していきます。
以前パーソナルジムでアドバイスをもらった方法に基づいて行ったので、糖質制限をされる方はしっかり勉強してからおこないましょう！
さもなくば、リバウンドしてしまいます。
ヘルシーごはん関連👇
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このブログでは、日々を楽しく小さな工夫を積み重ねて
考えたことや感じたことを書いていきます♡
読んでくださった方に何かヒントやひらめきがあればこの上ない幸せです☺︎
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