業務スーパー
業務スーパーの冷凍うどんを使って、とにかく洗い物を少なくするレシピ！ 時間がない時のランチにいかがでしょうか？♡ 沖縄で購入したやちむんに盛り付け 今回はガスを使いましたが、ALLレンチンでも大丈夫☺︎ 業務スーパーの商品はこちらです 業務スーパー購…
オートミールはお菓子作りにぴったり。 低GIで食物繊維も豊富。 食べ過ぎ注意ですが 何事もほどほどが一番です♡ 以前紹介したお気に入りのグラノーラレシピとほぼ同じ材料でグラノーラバーを作りました。 keilife-12.hatenablog.com 奥に見えるのがグラノー…
昨年の10月のことになりますが、業務スーパーで全粒粉パスタを発見して感動して購入しました。 それまでずっと棚に眠らていた！！ keilife-12.hatenablog.com 我が家はパスタの頻度もそこそこ高いのですが、普通の白いパスタも食べるし、このパスタを購入し…
もちもちのニョッキ大好き。 業務スーパーで見かけたので購入しました。 ポテトニョッキ - 商品紹介｜プロの品質とプロの価格の業務スーパー ところがどっこい（←） 夫がニョッキあんまり好きじゃないって。 500gもあるのにどう使い切ろう？ まずは平日のラ…
八百屋さんで破格のバジルを発見！ スーパーでハーブを買おうとすると、ちょこっとで100円とかしますよね 思わずガシッと掴んで帰宅しました。 少し傷んでいる葉っぱもあったので、保存がきくジェノベーゼソースにします。 松の実は高いので、カシューナッツ…
昨年業務スーパーで購入した粉寒天と冷凍マンゴー、そろそろ消費しないと。。 ということで混ぜて冷やすだけ簡単おやつ 「マンゴー牛乳寒天」を作りました☺︎ 甘さを抑えているので、甘党の方には物足りないかも。 砂糖の量を増やして調整するかシロップを後…
年末に業務スーパーでお買い物をして、 ブログに書こうと思ったのですがもう１月後半に突入してしまいました。 お正月に使おうと思って購入した蒲鉾やこんにゃくが写っています お菓子やパン作りに使う物も多いです このアルミホイルたっぷりの長さで、ヘル…
スパイスカレーにハマり始めて、1年が経ちました。 日本のルウを使ったカレーも美味しいのですが、やはり脂質が気になり常食していませんでした。 そんな中で印度カリー子さんの本に出会って、カレーへの見方が変わった！ カレールウを使わずにスパイスでお…
中華街の業務スーパーに行った際に国産親鳥中抜き（冷凍）が350円くらいで安く売っているのを発見し買ってみました！ 見つけたときは、親鳥のことをあまり知らずにローストチキンに挑戦しよう！ と思ってわくわくしていたのですが 後々調べてみると親鳥は卵…
インターネットの記事で気になっていたポルチーニとトマトのパスタソースを業務スーパーで購入しました。 少し前に中華街に行った時にゲットしたもの。 横浜中華街にある業務スーパーは品揃えがめちゃめちゃ豊富で、普通の業務スーパーでは見かけないスパイ…
業務スーパーさん、２０周年決算セールということで9/1〜10/31までいろんな商品がお安くなっています。 先月はカンタン酢を購入しました♡ 10月に入りセールの内容が変わったと言うことでパトロール。 セールじゃなくても十分お安いのに・・・ 企業努力が素晴…
読者の方はうすうすお気づきかもしれませんが、わたしはYoutubeを観ることが多いです。 特に料理系Youtuberさんの動画は毎日チェック。 （おすすめあれば教えてください☺︎） 先日「１人前食堂」maiさんの動画を観て、ほうれん草カレーを作りたくなりました。…
昨日紹介した白楽ベーグルさんのベーグル。 残りの2種類を朝食にいただきました♡ keilife-12.hatenablog.com 定番チーズと、季節のさつまいも。 Kei on Instagram：今朝もベーグル☺️@hakurakubagel さんのチーズベーグルとさつまいもベーグル。 写真が小さく…
よく、旦那さんが買ってきた本を借りて読みます。 興味のあるものだけ 昨日こちらの本を読み終えました。 なまけもの時間術！ わたし超なまけもので、共感できるものばかり。 なまけものの自分はいけないなあって思っていたけど、怠けてもいいんだ！ って心…
「教えて！「業務スーパー」食材活用レシピ」コーナーにレシピを掲載中！ このブログにも度々登場しているIKEA３６５＋の耐熱ガラス容器。 四角のもいいんだけど、丸型もケーキ作ったり使い勝手がいい♡ 昨日IKEAに行ったら丸型の６００mlのものを見つけたの…
先日ブログでもご紹介した、グリーンカレーペーストを使ってランチ♡ keilife-12.hatenablog.com 今回もホットクックの「グリーンカレー」コースで。 同じく業務スーパーの冷凍の中華野菜ミックスで、包丁を使わずできました♡ 手羽元と冷凍野菜とグリーンカレ…
最近ちょこちょこ大戸屋に行っています。 旦那さんと食べたいものが違うとき、大戸屋はいろんなメニューがあってカスタマイズもできるので嬉しい♪ 先日食べたメニューの栄養バランスが完璧だったので紹介します！ www.ootoya.com こちらの手造り豆腐とチキン…
最初のほうに書いた記事の中でも紹介した、印度カリー子さんの書籍 これを買って以来スパイスカレーを自宅で作っては定期的に食べています♡ 時間があるときにカレーの素（グレービー）を作っておいたのでランチにホットクックで調理してみました！ 今までは…
週末に天気が良くて風が涼しかったので、ピクニック気分で公園ランチしました♡ 特にお弁当も作ってなかったので、サブウェイでテイクアウト。 サンドイッチって美味しいよね〜 事前にメニューを吟味して、チリチキンたまごをハニーオーツのパンで。 右の画像…
白いんげん豆の缶詰を購入したので、トマト煮にしてみることに。 イングリッシュブレックファーストのベイクドビーンズを食べてみたくて作る予定でしたが、ズッキーニやサバ缶があったので予定を変更して食材をたっぷり入れたトマト煮に♡ イギリスでベイクド…
先日実家で、母手作りの台湾ちまきをもらいました。 葉っぱを洗うところから始まる超本格派。 これが美味しいのよね♡ 昨日の朝ごはんに一つ食べたら、もっと食べたくなっちゃって もう一個食べちゃいました。 Kei on Instagram: “台湾ちまき 朝から満腹・・…
おはようございます！！！ 今日は早起きして、５kmのランニングをしてきました♪ 痩せランは130bpmくらいの心拍数が目安なので（Tarzan情報）ゆっくりと。 ランニングすると一日が充実します♡ BGMは三浦大知さんの楽曲で、ひとりライブ気分 Kei’s Instagram p…
GWも終わり、昨日からまた在宅勤務が再開しました。 今日頑張ればまた週末だ♡ いろんな対応に追われてしまっていたので、ランチは焼きそばに☺︎ 一袋１９円の激安袋めん！ 前回は、きしめんを買って美味しくいただいたので今回は焼きそばを購入しました。 業…
在宅勤務が始まってもうすぐ１ヶ月が経とうとしています。 最初はお弁当と同じ品数を作り置きして用意していたけど、だんだんとそれも面倒になり今はランチに一品料理を作ることがほとんど。 （ゆる糖質制限がゆるゆる糖質制限になりました） パスタやご飯も…
