いよいよ夏本番が始まります！ 食欲のない日にもするする食べれてヘルシーなレシピをご紹介。 面倒なことほぼなし、麺つゆでだけで調味！ 糖質もOFFで嬉しいことしかないメニューですよ 鶏胸肉とナスのなめこおろし煮 材料 2〜3人分 ・鶏胸肉（皮なし） 1枚 …